モモがダンスをした後、「かかとが痛い」と言うようになってきて
一応念のため、整形外科に連れて行きました。
レントゲンを撮って、先生からの診断を受けた結果、
「シーバー病」
と診断されました。
シーバー病について詳しくはこちら→
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ダンスのレッスン、ほぼ毎日頑張ってましたからね・・・いつか怪我するんじゃないかと思ってたんですが、不安的中でした。
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初めて聞きました💦
どれくらいで治るんですか?
一応痛み止めのカロナールを処方します。
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大体どれくらいで治るか教えてもらえませんか?
です。
個人差があるので、具体的な期間は言えません。
今無理をさせると、将来後悔することになりますよ
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その日からダンスのレッスンはお休みすることを伝え、しばらく安静にすることに。
はい、以前の記事にも書きましたが、このシーバー病に関しても安静という名の放置を1カ月ほどしました。
以前の記事はこちら→
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安静にしてもちっとも良くならない。
先生に脅されて、今無理させちゃ将来に響くと思って何もさせなかったことを良いことに、どんどんダンス熱も冷めていくモモ。
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モモはどうなるの~!?
せっかく今までダンス頑張ってきたのにー!
意を決して整骨院に連れて行ったところ、炎症は全然とれていないとのこと。
1カ月も安静にさせてた(ゴロゴロしてた)のに、筋肉の緊張もとれておらず、そのせいでかかとの骨が引っ張られていて、炎症がずっと続いていたそうで。
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整骨院で筋肉の緊張をとってもらい、炎症を抑える施術をしてもらいました。
最後に足にテーピングをしてもらったので、かかとへの負担がだいぶ減ったようで。
そしてやっぱりアイシング。
アイシング大事です。
テーピングがはがれないよう、かかとに負担がかからないよう、しばらくサンダルで学校生活を送らせます。。。
整骨院に行った次の日から、かかとの痛みがだいぶ良くなった!と言っていたので、やっぱり施術してもらって良かったです。
早くよくなりますように・・・