ダイエット

体重が恐ろしくヤバいことになってきました。ご飯食べる量少ないのに、なんでこんなに体重が増えていくんだろう？？基礎代謝が落ちてるから？？空気吸うだけで太っていく気が・・・たぶん筋肉が落ちてるせいもあると思う。 昨日、2021年5月31日に放送...