二の腕痩せ

ちょっと結婚式に年明けお呼ばれしていまして コロナ禍でどんどん感染者数が増えていっている中、結婚式が無事行われるかわかりませんが（なのでホテル予約とかしてないーうーん） そうです。ほとんど運動をしていなかったので、なんとも残念な体に・・・ ...